2017_08
21
(Mon)21:59

花火大会とお弁当と

2017年8月 花火大会と軽食

毎年、近くの花火大会を楽しみにしているのですが、
今年は当日夕方まですっかり忘れていました
とりあえず、あり合わせで軽食を作って、自宅2階にて鑑賞~
毎年、この日だけはここで食事をしています
出窓の向こうの花火、見えるかな?


2017年8月 花火大会1
実際はキラキラの夜景も花火ももっと近く迫力があるのですが、
上手く撮影できないのが残念~


こんばんは~
いかがお過ごしでしょうか?
夏風邪をひいている方も多いみたいですね
今朝も外に出ると、お隣さんから咳が聞こえてました・・
皆さまも気を付けて下さいね


最近のお弁当です

2017年8月下旬 お弁当1


2017年8月下旬 お弁当2こ 1


2017年8月下旬 お弁当2こ 2


ではでは、今週も良い一週間になりますように~


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2017_08
12
(Sat)11:05

お久しぶりのお弁当と色々

2017年8月 朝顔

お庭の朝顔です


ちょっとお久しぶりです
毎日、暑いですね~
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?
今はお盆休み中の方がほとんどなんだろうなぁ~
我が家は相変わらずいつも通りな日々で・・夫は今日も出勤しております 

あれこれと忙しかったり、夏風邪ひいたりで、なかなかブログ更新できなかったのですが、
毎日暑さにヘロヘロになりつつ、何とか頑張っています~


2017年8月スタバカード1

遠方に住むお友達から、今年もスタバの暑中お見舞いカードが


2017年8月スタバカード2

内側に、好きなドリンクと交換できるチケットがついてます
スタバの珈琲大好きなので、何より嬉しいプレゼントです~



最近のお弁当です
写真いっぱいたまってしまった

2017年8月上旬 お弁当2こ1


2017年8月上旬 お弁当2こ2


2017年8月上旬 お弁当1


2017年8月上旬 お弁当2


2017年8月上旬 お弁当3


2017年8月上旬 お弁当4


風邪気味の時に、夫が提案してくれて、銀のさらのランチをデリバリー
平日限定ですが、880円でメインメニュー(お寿司類)と、サブメニュー(おうどんや赤だしなど)を自由に選べます
美味しくぺロリと頂きました~

2017年8月 デリバリー


暑い日のお楽しみ~
冷たいデザートです

2017年8月 しろくま

2017年8月コンビニスイーツ


全然関係ないけど、この夏のバーゲンでは洋服、スニーカー、珪藻土のバスマットなどを購入しました
その中で今、一番気に入ってるのが、このグラス~
何でもこれで飲んでいます

2017年8月グラス買いました


先日、世界陸上見て(サニブラウン君が走る日だったから~)寝不足のまま家事支援に行って、
暑い~と思いながら2時間めいっぱいお仕事してたら、帰ってから猛烈に頭が痛くなって寝込みました
幸いすぐに良くなったけど、仕事中の水分補給が少なかったので、軽い熱中症だったのかも~恐ろしいです
皆さまも体調管理・水分補給(汗をかいたら塩分もね)に気を付けて、
この暑い8月を、元気に過ごして下さいね~


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2017_07
16
(Sun)12:36

お弁当と物忘れ!

こんにちは~
毎日、暑いですね
皆さま、お元気でしょうか

私は7月前半は父の一周忌などもあり、多忙でした。
暑いの苦手なので、夏の間は涼しい家の中でソファーに寝転がって
冷たい飲み物片手に読書三昧とかしていたいけど・・なかなかそんな訳にはね~
でも7月後半はゆっくりできる日もありそうで楽しみです


お弁当2個の日です~

2017年7月中旬 お弁当2こ 1

お昼 
おにぎり
カニカマ入り炒り卵
ソース焼きそば
ブロッコリー塩茹で
プチトマト


ラタトゥイユ
海老とブロッコリーのソテー
アスパラベーコンの卵とじ
プチトマト

ご飯に添えている白いのは母が漬けた生姜です


2017年7月中旬 お弁当2こ 2

お昼
海苔段々ご飯
焼き鮭
ちくわの磯辺揚げ
人参のソテー
プチトマト
ブロッコリーの卵とじ


野菜と牛肉の甘辛炒め
オクラの胡麻和え
プチトマト
かぼちゃ煮
カニカマ


2017年7月中旬 お弁当2こ 3

お昼
茄子と豚肉の味噌炒め
プチトマト
アスパラガスと人参の和えもの
ちくわきゅうり


海老フライ
茹で卵のマヨ焼き
ブロッコリー塩茹で
プチトマト
野菜天の煮物


2017年7月中旬 お弁当 1

白身魚のカレーチーズソテー
アスパラガスの胡麻和え
プチトマト
茹で卵
野菜とソーセージの塩コショウ


2017年7月中旬 お弁当 2

高菜の混ぜご飯
牛すじコロッケ(市販のを揚げるだけ)
プチトマト
マカロニサラダ
ブロッコリー


ところで、最近、物忘れがひどいです!
ハンパないです!
先日もセゾンから電話があって、何だろうと思ったら
セゾン「クレジットカードをお忘れになられたと思うのですが・・」
えみえみ「えぇ~っ、どこかに忘れていましたか」(全く気付いていない)
セ「はい、昨日、○○店でお忘れになったと思うのですが」
え「あ~、行きました・・」みたいな

セルフレジで会計して、お買い物した物だけ持ってカード忘れて帰るというドジっぷり
カードすぐ戻ってきて一安心、日本で良かった・・と安堵しましたが、
電話もらうまで気付いてもいない自分に、ちょっと衝撃を受けました

他にも、あ、忘れてたわ~という事が度々あって恐ろしいです
やっぱり老化なのかなぁ
脳トレでもしないと・・!


ではでは
暑い日が続きますので、熱中症などには気を付けて下さいね


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2017_07
04
(Tue)11:15

お弁当と暑さ対策

2017年7月 紫陽花 赤

2017年7月 紫陽花 いただきました

こんにちは~
蒸し暑い日が続きますね
今日は台風も・・大きな被害が出ないことを願います・・

紫陽花が増えました
赤系、ガクアジサイ、墨田の花火も頂いて・・、日々楽しませてもらっています
紫陽花はやっぱり梅雨時にピッタリだなぁ


最近ちょっと忙しいので、超手抜き弁当です・・

2017年7月初旬 お弁当1

そぼろご飯&茹で人参
お魚ソーセージとアスパラガスの炒め物
プチトマト
茹で卵

おかず、ほとんどなし!
ご飯に味があるので辛抱してもらいました~


2017年7月初旬 お弁当2

豆苗とソーセージの塩コショウ
プチトマト
かぼちゃとチーズのサラダ
和え物(アスパラガス・ちくわ・カニカマ)
うずら卵の醤油漬け+きゅうり


2017年7月初旬 お弁当3

ピーマンとソーセージのソテー
牛肉と玉ねぎの甘辛煮
プチトマト
きゅうりのゆかり和え
枝豆入り卵焼き


2017年7月 暑さ対策

私は外出時、いつもマイボトルに水だし緑茶を入れて持っていっています。
(ユニクロでたくさんお買い物した時にもらったボトル)
普通に出掛けるだけならそれで十分なのだけど、
お仕事?で家事支援に行くと、ハンパなく汗をかくので・・
ボトルの緑茶だけでは脱水になりそう~
なので先月からは、もう1本ドリンク持参
訪問ヘルパーさん達の暑さ対策を、色々参考にさせてもらってます。
(首にタオルかけて仕事・スポーツドリンク持参・凍らした保冷材を首に巻くなど)
もともと暑がりの上に更年期なので大変ですが~、この夏を元気に乗り切りたいです
皆さまも熱中症などには気を付けて下さいね


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2017_06
12
(Mon)23:02

お弁当と色んな事・・

こんにちは~
梅雨入りしたはずだけど、カラッと良いお天気が続いている関西です
今、お隣さんが外壁の塗り替え工事をされているのですが、
今朝、2階のベランダで洗濯物を干していて、ふっと斜め後ろ?を見たら
職人さんが同じ目の高さにいてビックリ
間にうちの通路やガレージ等があるので、少なくとも6メートル位は離れているはずだけど、
普段、壁しか見えないところに誰かいると本当驚きます~
(足場が組まれている事も分かってるし、職人さん達とは朝のご挨拶もしていたんだけどね)


最近のお弁当です

2017年6月中旬 お弁当1

おにぎり
ミートスパゲティ
ブロッコリーマヨ
茄子とベーコンのソテー
プチトマト


2017年6月中旬 お弁当2

人参といんげんの豚肉巻き
ツナとゴーヤのサラダ
プチトマト
3種のきのこマリネ


2017年6月中旬 お弁当3


ささみとアスパラガスの塩コショウ
ちくわきゅうり
ソーセージ
プチトマト
ねぎ入り卵焼き


お弁当2個の日~

2017年6月中旬 お弁当2個

お昼
天丼(海老・かぼちゃ・カニカマ・茄子・舞茸)
ブロッコリー塩茹で
春雨の酢の物
プチトマト



稲荷カップ(牛肉甘辛煮・人参の胡麻油炒め)
ハム
かぼちゃサラダ
プチトマト
きゅうりの塩昆布和え


最近の色々

2017年6月 ジョニーのからあげ

関西では有名なジョニーのからあげ
食べてみたいな~とずっと思っていて・・先日やっと念願叶って食べることができました
しっかり濃い味付けでジューシーでした、美味しかった~


2017年6月 100円のカバー

100均で見つけたクッションカバー
ソファの色に合いそう、と思って購入してみました


2017年6月 腸炎に!

うちの、お腹の具合が悪くなかなか治らないので獣医さん所へ・・
腸炎のお薬3種類です~(もう、ほぼ良くなりました


この春から始めた新しいこと2つ。
以前の記事で書いたように、1つはライター業の内職(趣味?)。
もう1つは、月に数回だけですが仕事とボランティアの中間のような感じで・・
ご高齢の方のお家に訪問して家事支援などをしています。
訪問ヘルパーさんと同じような内容だけど、介護士ではないので介護はなし。
初めての挑戦はドキドキするけど、新しい出会いもいっぱいあって(利用者さま、同期のスタッフ、先輩などなど)
楽しく(失敗しながらですが・・)、張り切っています


ではでは~、朝晩冷える日も多いので体調管理に気を付けて下さいね


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