2015 7月30日 お弁当2つ

昨日は夕立がきた地域も多かったようなのですが・・
こちらは1滴も降らずで、焼けつくような暑さが続いています

今日はお弁当2個の日でした~
何か全体的に茶色いけど~


2015 7月30日 お昼 ゴーヤチャンプルー

お昼のお弁当


ゴーヤチャンプルー
鶏団子と白ねぎの煮物
プチトマト
きゅうりの梅おかか和え
かぼちゃの素揚げ


日々忙しい夫・・
お昼は、夏の元気を応援するお弁当?に
ゴーヤや梅肉(夏バテ予防に)、鶏むね肉(疲労回復に)、かぼちゃ(ビタミン補給で活性酵素除去!)などなど


2015 7月30日 夜 コロッケ

夜のお弁当

牛すじコロッケ(家で揚げるだけのもの)
ブロッコリー塩茹で
お魚ソーセージの卵とじ
こんにゃくと人参のピリ辛


2015 夏 プチトマト栽培中

プチトマト、とっても小さいですが


2015 夏 プチトマト

少しずつ収穫しています


2015 夏 バジル 摘芯

バジルは伸びたら摘芯しないといけないみたいで
慌てて切りました~


ソーセージマヨチーズバジル!トースト

ソーセージマヨチーズバジルトースト(長っ!)
バジルの香りがあんまり好きじゃない夫も、これは「美味しい!」と気に入ったようです
自分で買ってくるくらいソーセージ好きだからかな


2015 夏 ポーチュラカ

ポーチュラカも咲いてきました


今日も猛暑ですが・・、元気に頑張りましょうね~


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