2015 8月31日 お弁当2個

早いもので明日から9月ですね~
8月最後の今日は、お弁当2個の日です
お天気悪い&カメラ下手で、画像が暗くなってしまいました~



2015 8月31日 お昼 野菜の揚げびたし

お昼のお弁当


野菜の揚げびたし(茄子・パプリカ・しめじ)
ごぼうサラダ
アスパラガスと人参の胡麻和え
赤ウインナー



2015 8月31日 夜 牛肉しぐれ煮

夜のお弁当


牛肉と玉ねぎの甘辛煮
ちくわチーズ
海老とゴーヤのサラダ
プチトマト
ねぎ入り卵焼き



本日のもう1枚

命の母デビュー

どう考えても更年期だよね?という症状が色々出てきたので
ついに命の母デビューしました
叔母が以前これを飲んでかなり楽になった~と言ってたので、
血縁だから体質似てるかもしれないし、私にも合うかな?と思って・・
まだ飲み始めて2週間ほどなのでよく分りませんが、
しばらく飲み続けてみようと思います



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8月28日 焼きうどん

今日のお昼は軽くて良いよ~という事だったので、
例の小さいスヌーピーのお弁当箱にしました~


おにぎり
薄焼き卵のカニカマ巻き
焼きうどん
ピーマンの甘辛炒め
プチトマト


簡単&W炭水化物弁当ですが・・



本日のもう1枚

2015 夏 カットしました


ヘッドスパ&カットに行きました
カットは3cmほどですが、梳いてもらったので軽くなりましたよ~


金曜日になりましたね
楽しい週末を過ごして下さいね~



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8月26日 ポテトのミートソースがけ

今日のお弁当です


ポテトフライのミートソースがけ
スパゲティサラダ
プチトマト
豆苗&パプリカ&ソーセージのソテー
焼き鮭


鮭が分厚くて、ご飯の上に乗せにくかったので、
分割してから隅っこに押し込みました~

昨日はたくさんミートソースを作りました(冷凍ストックも)
お弁当用にはポテトにかけて・・



本日のもう1枚

台風が去った、今朝早くの東の空です

2015 夏 台風のあと



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8月25日 お弁当2個

九州方面の方は台風、大丈夫でしょうか?
大きな被害が出ないと良いのですが・・
こちら兵庫もけっこう強風が吹いていて、
ベランダの洗濯竿を下ろしたり、鉢植えを避難させたりしています

今日はお弁当2個の日です~


8月25日 お昼 ソーセージと野菜のケチャップ炒め

お昼のお弁当


野菜とソーセージのケチャップ炒め
かぼちゃ素揚げ
れんこんのきんぴら
プチトマト
カニカマときゅうりのわさびマヨ和え


8月25日 夜 アスパラとささみソテー

夜のお弁当


茹で卵マヨ焼き
プチトマト
ささみとアスパラガスのソテー
豚肉の生姜焼き
ブロッコリー塩茹で


本日の画像もう1枚
(って、そんなコーナーどこに?
 
お中元解体セール

デパートのお中元解体セールに行きました
写真は一部ですが・・南高梅2パック、トマトソース2ビン、蜂蜜。
他に、だし用昆布やレトルトカレーなど購入~



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2015 8月23日 肉じゃが

久しぶりに晴天~
日曜日ですが、夫は出勤です
私は家事が終わったら世界陸上でも観戦しよう・・
日本代表の選手の皆さんガンバレ~


今日は肉じゃが弁当です


肉じゃが
ブロッコリー塩茹で
舞茸の天ぷら
プチトマト
ねぎとカニカマ入り卵焼き


時々ものすご~く小さいプチトマトが入ってる時は
家で栽培したやつだなと思って下さいね
(今年のプチトマト、甘いけどすごく小さいんです~



暑いけど元気です

楽しい日曜日を過ごしてね~



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2015 8月21日 磯辺揚げ

こちらは雨続き・・
お洗濯やお散歩に困っております~


今日は磯辺揚げ弁当です


磯辺揚げ2種(たこ・ちくわ)
いんげんの胡麻和え
ソーセージとパプリカのソテー
板わさ


2015 夏 スイカ割り

父のデイケアでの様子です
目隠しして、介護士さんに誘導してもらいながらスイカ割り
命が助かっても呼吸器で寝たきり、と言われていたのに、
よくここまで元気になったなぁと思います
デイケアでは季節の行事を大切にして色々楽しませてくれるので
心身ともに良い影響を受けていると思います
デイケアではお昼ご飯とおやつが出るのですが、
この日のおやつは勿論スイカだったそうです



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2015 8月19日 お弁当2個

今日はお弁当2個の日です~


2015 8月19日 お昼 ゴーヤとひき肉の甘辛炒め

お昼のお弁当


ゴーヤとひき肉の甘辛炒め
コールスローサラダ
プチトマト
ブロッコリー塩茹で
アスパラベーコン


ゴーヤの旬もあと少しなのかな?
まだまだいっぱい食べたいです


2015 8月19日 夜 春巻き

夜のお弁当


お魚ソーセージの卵とじ炒め
春巻き
ブロッコリー塩茹で
プチトマト
ピーマンと牛肉の炒めもの


2015 8月 ミックスフライ定食

夫と待ち合わせてトンカツ屋さんへ・・
二人ともミックスフライ定食です~
お腹がすいてた夫はキャベツとご飯お代わり(お代わり無料)してましたが、
後から「赤だしもお代わりしたら良かった!」と悔やんでました(赤だしもお代わり無料~)



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2015 8月17日 ナポリタン

おはようございます
月曜日ですね、また今週も張り切っていきましょう~

今日は洋風弁当にしました


ナポリタン 
海老とアスパラガスのソテー
目玉焼き
ブロッコリー塩茹で
プチトマト


週末、地元で花火大会がありました
ちょうど家の真正面の方向に上がるので、
毎年自宅2階から観賞しています
窓辺のカウンターテーブルに、ワインとお料理を少し準備してのんびり~
といっても実際はワンが2階ではしゃいで走りまくったり吠えまくったりしていて・・
(普段あまり2階に連れて行かないので、たまに行くとはしゃぎまくる。
 それで1階にいてもらうと、一緒に2階に連れて行け~と?吠えまくるので置いておけない。
 どっちにしても超にぎやかな事に・・

2015 夏 花火大会とワイン2

2015 夏 花火大会とワイン1

ロゼワインと一緒に、簡単メニューですが・・
鶏から揚げの甘酢あん、スモークサーモン、ゴーヤと茹で卵のサラダを作りました


いつもの夜景です

いつもの風景です
少し高台に住んでいるので街の灯りが綺麗なんですよ~
ピンボケで上手く撮れていないですが・・


2015 花火大会2

ちょうどこの向きに花火が上がります


2015 花火大会1

2015 花火大会3

2015 花火大会4


お盆休みもなく、どこにも行けなかったわが家ですが
花火堪能できて良いリフレッシュになりました~



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2015 8月14日 するめいかのトマト煮

お盆休み期間中ですね~
旅行に帰省にとお出掛けの方も多いと思います
楽しい夏の一日を過ごして下さいね

お盆休み無縁のわが家は相変わらずいつも通りの生活ですが・・
同じようにお盆の間もお仕事されている方は、どうか元気に頑張って下さいね
ちなみにうちの父、お盆休み関係なくデイケア(リハビリ付きデイサービス)があります。
という事は、介護士さん、看護師さん、リハビリの先生、給食スタッフの方や事務の方 etc
皆さんお仕事という事ですよね・・
本当にお世話になります~ありがとうございます


今日のお弁当です

するめいかのトマト煮
マカロニサラダ
ソーセージ
プチトマト
ほうれん草の卵とじ炒め
きゅうり浅漬け



ところで、リアル友人によく「お弁当と朝ごはん、別のおかず作るの?」とよく聞かれるので
今朝の朝ごはんを撮影してみました
思いっきり!お弁当の残りだと分かると思います~

2015 8月14日 朝ご飯

ほうれん草の卵とじもソーセージもマカロニサラダも、お弁当のおかずから・・
ブロッコリー(チンしただけ)と、ヨーグルトだけ追加しています
ドリンクはアイスカフェオレですが、ボトルのブレンディ無糖+牛乳なので
トーストしてる間に簡単に出来上がる手抜き朝ごはんですよ~



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2015 8月12日 お弁当2つ

今日はお弁当2個の日です~


2015 8月12日 お昼 豚肉の生姜焼き


お昼のお弁当

豚肉の生姜焼き
ほうれん草の胡麻和え
ちくわフライ
プチトマト
ねぎ入り炒り卵


2015 8月12日 夜 ハムカツ

夜のお弁当

ピーマンの塩昆布和え
ブロッコリー塩茹で
プチトマト
かぼちゃ煮
ハムカツ


ハムカツはたくさん作って、夕食、お弁当、冷凍ストックに・・


2015 夏 くつろぎ中

わが家の1階は、バス・トイレ・洗面所の他にはLDKと8畳の和室なのですが
ワンのくつろぎスペース(専用ベッドなど)はLDKに2ヶ所、和室に1ヶ所置いてあります
(それ以外に勝手にソファーで寝たりもしていますが~)
自分で時々移動しながら好きなところでくつろでいます
そんな中でも一番狭くて落ち付かなさそうな場所で眠そうなところをパチリ



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